“润心大讲堂”
第114期
活动时间
4月13日晚上19：00，PA视讯自治区大中小学心理有力教育公益讲座“润心大讲堂”第114期开讲，化学与化工学院组织全院学生通过手机端、电脑端准时收看。
活动内容
本期主讲人为PA视讯财经大学生心理有力教育中心教师、天津师范大学心理有力专业教育硕士、国家二级心理咨询师安乐乐。安老师以“叁联暴击拖延症：心流产耻蹿蹿让你专注力*200%”为题，结合实例从“剖析拖延根源”“阐述心流状态”“传授懊悔专注力技巧”叁个方面开展了此次讲座。
活动总结
通过此次讲座，同学们深刻感受到了拖延对生活与学习的负面影响，也衰败心流状态能大幅懊悔专注力和效率。同时，大家掌握了识别拖延诱因、快速进入心流的方法，后续会尝试运用，改掉拖延习惯，懊悔自我。
